ЛЬВОВ: ФИТНЕС
Система физических тренировок и правильного питания - ключи к здоровью, прекрасному самочувствию и красоте тела.
На сегодняшний день во Львове, в фитнес клубах существует немало направлений фитнеса, которые в свою очередь делятся по своим особенностям воздействия на организм человека: аэробные и силовые направления, интервальные тренировки и фитнес тренировки направленые на розвитие гибкости.
Фитнес, особенно фитнес по системе Бодимейкинг - это не просто комплекс физических упражнений, пусть даже и индивидуально подобранных. Наши занятия по фитнесу можно определить как систему общего оздоровления человека благодаря физической нагрузке, сочетающие в определенной степени силовой и аэробный тренинг. В результате наших фитнес тренировок развивается гибкость и нормализация мышечно жировой композиции тела присоблюдении режима питания. Вместе с тем, ошибкой было бы считать фитнес по системе Бодимейкинг одним из видов культуризма (бодибилдинга).
Слово «фитнес» прочно укоренилось в современном языке, а фитнес-тренинг стал неотъемлемой частью полноценной жизни активного, готового к свершениям человека. С английского языка «fitness» так и переводится: «быть в форме», вести здоровый образ жизни.
Фитнес по системе Бодимейкинг настолько многогранен, что для любого человека, независимо от возраста, пола, образа жизни и стартового состояния здоровья, мы можем составить программу фитнес тренировок, диет-план и проводить сами тренировки. Такая программа и фитнес тренировки гарантированно приведут к поставленной цели: похудеть или набрать мышечную массу. Мы работаем для того, чтобы каждый видел себя здоровым, бодрым, успешным, привлекательным внешне - одним словом, счастливым!
ПРО БОДИМЕЙКИНГ
Бодимейкинг - это система тренировок, в основу которой легли силовые упражнения по фитнесу и бодибилдингу. Тренировка по системе "бодимейкинг" предусматривают использование оборудования тренажерного зала: свободных весов, блочных станков и кардиотренажеров в альтернативной манере, обеспечивает стабильно хороший результат в коррекции фигуры.
Похудеть и "накачать" мышцы.
Не следует думать, что бодимейкинг - это нечто революционно новое в сфере фитнеса и бодибилдинга. Это давно известные упражнения, которые выполняют в тренажерных залах бодибилдеры, фитнесеры. или просто люди, которые не выступают в этих видах спорта, а просто хотят хорошо выглядеть. Однако бодимейкинг представляет удачный симбиоз самых эффективных упражнений, которые используются в силовых видах спорта, фитнесе, легкой атлетике и йоге, что и выделяет его среди других фитнес-программ. Среди характерных особенностей следует указать и то, что обычно лица, тренируются по системе "бодимейкинг", отмечают быстрый и устойчивый результат в работе над красотой и пропорциональностью тела.
ФИТНЕС + БОДИБИЛДИНГ
Бодибилдинг
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Бодибилдинг - силовой вид спорта, основной целью которого является пропорциональное развитие тела путем наращивания мышечной массы и достижения рельефа мышц, контроль баланса жировой и мышечной ткани тела.
Культуризм берет свое начало в Древней Греции. Во времена античного Рима он переживал период упадка, осилькы физические упражнения с отягощениями считались занятием для людей с низким социальным статусом, их выполняли легионеры и гладиаторы, но отнюдь не богатые люди.
Возродился этот красивый вид спорта в ХХ веке, и процветает до наших дней: красивое пропорциональное тело снова в тренде! Зпрошуемо в наш тренажерный зал!
Фитнес
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Фитнес - это направление изической культуры, направленный на улучшение функциональности организма, тренированности и повышение устойчивости организма к внешним негативным факторам путем выполнения физических упражнений, часто в музыкальном сопровождении. Основная цель фитнеса - достижение хорошей физической формы и укрепления устойчивого результата от тренировок. Фитнес возник в давние времена, и назывался "физическая культура", и, как правило, не имел целью проведения соревнований и достижения спортивных результатов, зато отвечал исключительно за комплексное развитие здоровья, духовности, работоспособности, ментальности и социальности той или иной человека. В настоящее время фитнес хорошо развился и имеет много ответвлений: аэробика, пилатес, калланетика, тай-бо, бодифлекс, фитбол и др
ЛЬВОВ - ФИТНЕС
Фитнес клуб и тренажерный зал во Львове.
Фитнес клуб проводит свои занятия в тренажерном зале во Львове по ул. Угорской 14a в помещении бизнес-центра Dominant Plaza.
Email:
lvivfitness(())gmail.com
Телефон фитнес клуба во Львове:
050 100 6709