ФІТНЕС ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Відтепер схуднення - це просто.
“Новий старий гардероб”.
У Вас з’явився шанс одягнути джинси, які вже кілька років лежать без діла! Нарешті! Через стреси, неправильне харчування, чи внаслідок пологів природньо, що кілька зайвих кілограмів все ж «наросте», але ж як шкода, що улюблені джинси, чи ще якась ізюминка Вашого гардеробу «сидить» вже якось не так, а надто якщо незабаром пляжний сезон! Все, досить! Ми даруємо Вам шанс повернути все на свої місця: схуднути саме так, як хочете цього Ви! А головне – без чотирьохгодинних тренувань, голодувань, млосних станів та занудних вправ! Цікава програма тренувань, нескладні вправи та несувора дієта, підібрані саме для Вас, дадуть ефект, про який до сьогодні Ви тільки мріяли! Не зволікайте, приходьте на тренування та приготуйте, врешті-решт улюблені джинси, які Ви й забули, коли востаннє одягали! І І пам’ятайте: наша методика+Ваше бажання=успіх! Здивуйте своїх знайомих новим виглядом!
У пакет тренування додатково включено:
Індивідуальна дієта
Годі шукати дієти в Мережі! Відтепер вам розраховуватимуть раціон спеціально для Вас. Жодної зайвої калорії! Адже дієта - це одна з найважливіших складових чудової фігури та відмінного самопочуття. Пам'ятайте: дієта - основа схуднення. Правильне харчування дозволить ефективно тренуватися в тренажерному залі та бути енергійним впродовж всього тренування у фітнес-групах.
Безкоштовно (входить у пакет тренувань)
Розробка тренувального плану
Для того, щоб Ваші тренування були якомога ефективнішими, фахівці розроблять індивідуальну програму тренувань, яка підходитиме саме Вам! Адже різним людям підхорять різні вправи, не залежно, де Ви тренуєтесь: в тренажерному залі, чи у парку (групові фітнес-програми), і завдання тренера - грамотно та ефективно організувати тренувальний процес. Наш підхід - індивідуальність, і це допомагає досягнути висот в покращенні Вашого тіла!
Безкоштовно (входить у пакет тренувань)
Контроль об'ємів
Для здійснення контролю динаміки "перевтілення" ми регулярно здійснюємо (звичайно ж, за Вашим бажанням) заміри обхватів тіла. Так ми бачитимемо загальну картину змін та швидкість трансформації Вашої фігури. До того ж це допоможе нам корегувати обсяги навантажень та змінювати акценти в процесі тренувань.
Безкоштовно за Вашим бажанням (входить у пакет тренувань)
Ми не пропонуватимемо Вам виконувати нікому непотрібні вправи для того, щоб вписати тренування в потрібні часові рамки, чи щоб просто виснажити Вас для оманливого відчуття продуктивності тренування: ні, цього нам не потрібно! Пам’ятайте: ефективні тренування тоді, коли говорять кілограми, грами, сантиметри та оточуючі, а не коли болять м’язи, судомить ноги чи млосний стан. Як після нашого тренування, так і до нього, у вільний час, у повсякденному Житті Ви маєте почуватися від-мін-но! Іншого варіанту не передбачаються. Всі, хто тренується за системою «бодімейкінг» завжди мають хороший настрій, добре себе почувають, енергійні, життєрадісні, всюди встигають та проявляють чудові фізичні якості, перебуваючи у повній Гармонії з оточуючим Світом.
“Де твій живіт?” – назву цієї системи підказали нам друзі наших клієнтів, які зустрічали їх на вулиці, саме ця фраза мимоволі виривається з вуст людей, які стали свідками перевтілення. Всі ми хочемо бути стрункими, та в сучасному ритмі життя так важко підтримувати хорошу форму! Ми долаємо величезні відстані, при цьому рухаючись так мало, спішимо, дратуємося, розриваючись між домашніми та робочими справами, харчуємося як вийде… За допомогою інтенсивних тренувань ми позбудемося жирових відкладень раз і назавжди! Не спішіть купувати нові, більші на розмір речі! Зупиніться! Які Ваші роки? Та і взагалі: Людина повинна бути красивою та здоровою і в 5, і в 45 і в 95 років! Смерть стереотипам! Приходьте та приготуйтеся врешті-решт показати “кубики”, які Ви зараз так сором’язливо сховали від усіх! І пам’ятайте: у нас все вийде!
Індивідуальна дієта
Годі шукати дієти в Мережі! Відтепер вам розраховуватимуть раціон спеціально для Вас. Жодної зайвої калорії! Адже дієта - це одна з найважливіших складових чудової фігури та відмінного самопочуття. Пам'ятайте: дієта - основа схуднення. Правильне харчування дозволить ефективно тренуватися в тренажерному залі та бути енергійним впродовж всього тренування у фітнес-групах.
Безкоштовно (входить у пакет тренувань)
Розробка тренувального плану
Для того, щоб Ваші тренування були якомога ефективнішими, фахівці розроблять індивідуальну програму тренувань, яка підходитиме саме Вам! Адже різним людям підхорять різні вправи, не залежно, де Ви тренуєтесь: в тренажерному залі, чи у парку (групові фітнес-програми), і завдання тренера - грамотно та ефективно організувати тренувальний процес. Наш підхід - індивідуальність, і це допомагає досягнути висот в покращенні Вашого тіла!
Безкоштовно (входить у пакет тренувань)
Контроль об'ємів
Для здійснення контролю динаміки "перевтілення" ми регулярно здійснюємо (звичайно ж, за Вашим бажанням) заміри обхватів тіла. Так ми бачитимемо загальну картину змін та швидкість трансформації Вашої фігури. До того ж це допоможе нам корегувати обсяги навантажень та змінювати акценти в процесі тренувань.
Безкоштовно за Вашим бажанням (входить у пакет тренувань)
Відгуки наших клієнтів
Дієва нескладна в виконанні система тренувань ) Займаюсь по системі 4 місяця і дуже задоволена результатами) Мета - відновлення після народження донечки ) Зявився рельєф якого не було і до вагітності ))) Дякую Тренеру )
LightFox, 41:
Пакет тренувань "Завжди молода"
Чудовий тренер, гарні результати. Дуже уважно ставиться до тих, кто в нього займається, до кожного знаходить індивідуальний підхід. Завжди направить і підтримає. Не дає зірватися в самому початку тренувань, що дуже важливо. Займаюся спортом давно, багато поміняв й інструкторів і залів, але нарешті знайшов те, що мені потрібно. Скинув купу непотрібних кіллограмм жиру, тепер працюю на рельєф. Мотивація на 5 з плюсом ! У залі дуже сприятлива атмосфера завдяки участі в цьому тренера Олександра. Він висококваліфікований тренер і приємна людина, відповідає на будь-які питання, часто додає нові вправи, так що тренування не набридають, володіє відмінним почуттям гумору і відповідально підходить до тренувань. Буду продовжквати займатися тільки за системою BodyMaking.
Raels, м. Львів
Пакет тренувань: "Атлетична фігура"
Цікава і досить креативна система тренувань, вміло дозоване фізичне навантаження. Заняття проходять легко та невимушено. На тренуваннях розуміння фізичної культури набирає нових відтінків і стає приємною справою! А найголовніше, радієш сяючому фізичному здоровʾю.
mari, 28
Пакет тренувань "Звжди молода"
Фото "до та після" наших клієнтів
